Трансцедентальная медитация(ТМ).(йога)

77 подписчиков

Это группа для тех кто видит жизнь, как путь саморазвития, познания себя и мира. Программа Трансцендентальной Медитации (TM)-хороший инструмент для раскрытия своего безграничного потенциала. ТМ, основанная Махариши Махеш Йоги, - это самая эффективная техника получения глубокого отдыха, устранения стресса, улучшения здоровья, развития творческих и умственных способностей, дающая внутреннее счастье и удовлетворение. Технику Трансцендентальной Медитации практикуют более пяти миллионов человек по всему миру. Она проста, не требует усилий и не занимает много времени. Несмотря на то, что практика ТМ не занимает много времени, она дает уникальный спектр результатов. Ее эффективность была подтверждена более чем 500 научными исследованиями, проведенными в 200 независимых исследовательских институтах в 30 странах, включая, например, Институт Мозга РАМН (исследования под руководством профессора Н.Н.Любимова, заведующего лабораторией нейрокибернетики). http://www.tm.org.ua/charts/research.html Махариши говорит: "Философия жизни такова: жизнь – не борьба, не напряжение. Жизнь не должна быть страданием. Цель жизни – бесконечный уровень самореализации человека. Цель знания – сделать жизнь достойной того, чтобы ее прожить. Безмолвие – источник всех созидательных сил. Каждый человек каждой своей мыслью, словом и действием сотрясает Вселенную. Он разделяет ответственность за жизнь всего космоса. Назначение индивидуальной жизни – это также и назначение жизни во всем космосе. Различие только в масштабе. Индивидуальная жизнь – это основная единица жизни космоса. Эволюция космоса основывается на эволюции жизни индивидуума. Расширение счастья является целью Мироздания, и мы все здесь для того, чтобы наслаждаться и излучать счастье повсюду. Всевозрастающее счастье – цель жизни, а эволюция – это процесс, благодаря которому эта цель реализуется. Сила добра всегда больше, чем сила недобра. Сила света больше, чем сила тьмы. Сила знания больше, чем сила невежества. Если в комнате темно, не ищите причину тьмы, просто позвольте войти свету. С привнесением света темнота просто не может продолжаться. В каждом человеке есть океан блаженства, океан любви и радости, океан чистого знания и божественной славы. Мы несчастны лишь на уровне осознания, потому что осознающий ум не подозревает об океане блаженства глубоко внутри нас." Добро пожаловать, ищущие и нашедшие...