Тренинг "Женщина в Движении" - воскресенье 11 но

26 подписчиков

«Жизнь тела – жизнь ощущений и эмоций. Тело чувствует истинный голод, истинную жажду, истинную радость на солнце или в снегу, истинное наслаждение от запаха роз или взгляда на сиреневый куст; истинный гнев, истинную печаль, истинную нежность, истинную теплоту, истинную страсть, истинную ненависть, истинное горе. Все эмоции принадлежат телу, ум их только признает». Д. Лоуренс Мы будем много двигаться – по-разному, - вместе и каждая сама по себе, двигаться, чтобы осознать свое тело – удивительное, чудесное, прекрасное – единственное! Мы будем узнавать тайны своего тела, будем любить свое тело, будем обретать радость жизни и силу – у своего тела. Через Движение мы будем ощущать себя в новых ролях, - пробовать двигаться по-другому, смотреть по-другому, ощущать себя по-другому. Я не хочу рассуждать и думать о проблемах, я хочу танцевать с ними. В программе тренинга: 1. Знакомство и представления. От полного минуса до абсолютного плюса. Грани состояний. Самопрезентация. 2. Разминка. Мистика женского тела. Начинаем двигаться. Танец имени. 3.Танцы в темноте, или – наедине сама с собой. Что может танец и что можем мы? 4. Медитация для пробуждения женской силы. Слушаю матку. Слушаю тело. Слушаю себя. Слушаю мир. 5. Упражнение «Женщина - та, которая ведает».Женщина – богиня, женщина – ведьма. 6. Финальный танец. 7. Время для размышления. Общая продолжительность занятия: 4 часа. Стоимость: 100 – 150 руб. (в зависимости от количества человек в группе). При себе необходимо иметь: 1. удобную юбку, в которой вам хорошо и комфортно, желательно свободную; 2. шаль или платок большого размера; 3. теплые носки, чтобы ходить босиком по ковру; 4. полотенце или покрывало, чтобы можно было лечь на него 5. что-то, чем можно укрыться; 6. музыка - 3 – 4 композиции на диске, которые Вам созвучны в данный момент времени; 7. что-то, чем Вы можете украсить себя и место вокруг Вас; 8. вода, сок, печенье, фрукты – если Вы знаете, что Вам захочется есть. Приходите, мы рады новым друзьям!! Со всеми вопросами обращайтесь по тел.: 8-921–596–61–91, Марина Запись на тренинг заранее по этому номеру. ТРЕНИНГ В ВОСКРЕСЕНЬЕ 11 НОЯБРЯ. КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ - 10 ЧЕЛОВЕК. ОСТАЛОСЬ 2 СВОБОДНЫХ МЕСТА.