Занятие по контактной импровизации + джем. В фокусе: ОСОЗНАННОСТЬ И СПОНТАННОСТЬ

45 подписчиков

Традиционное, но необычное занятие и джем по понедельникам в студии контактной импровизации "КИВИ" (http://vkontakte.ru/club178400, сайт www.contact-piter.ru). Ведущие: Анна Бунькова и Надежда Челомова. Активные участники студии и лаборатории по перформансу дают премьеру! * В этот понедельник мы приглашаем вас к исследованию бесконечной, сложной и благодатной темы осознанности и спонтанности в теле, движении, танце. Мы совершим внутреннее путешествие в двух направлениях: к себе и к своему танцу. Фокусом внимания станут психологические и физические ощущения, опыт личного переживания собственного тела, его осознавания, а также соматические и психологические возможности прикосновения и взаимодействия с партнером. Наше внимание будет направлено на расслабление, отпускание и успокоение тела, не-делание, слушание и следование импульсам тела, из которых рождается поток движений и танца. В контактной импровизации, как в йоге и в других полезных и хороших практиках, важно приведение ума в тело, а не в голову. Важно наполнить умом все тело, - это позволяет танцу случиться, произойти. Наш опыт в КИ подтверждает: ум и вместе с ним тело раскрываются, когда мы задаем вопросы "что я делаю?", "почему/зачем я это делаю?" Интересный, захватывающий танец не случается, когда партнеры делают что-то специально, полагаются на интеллектуальную работу мозга, проще говоря, заморачиваются над тем, что сделать в следующую секунду. Поток, спонтанные и радостные движения, удовольствие и положительные эмоции возникают сами собой, когда мы расслабленны, позволяем своему телу быть, дышать, перетекать и жить полной жизнью. Так что этот урок будет полезен и интересен как новичкам, так и давно практикующим контактникам, ведь речь в нем пойдет о доверии - себе, своим чувствам, реакциям и партнеру, - и об осозннаности - полноте восприятия, беспристрастности и понимании. Мы продолжаем учиться чувствовать и слышать себя и партнеров. Пригласите свое тело в осознанный и спонтанный поток танца, импровизации и творчества! Мы хотим разделить с вами тонкую и вкусную атмосферу глубокого исследования и танца. Будем экспериметировать со светом, звуком и их отсутствием. Самое главное - наше присутствие. Здесь и сейчас. -------------------------------------------------------------------- Памятка участникам: форма одежды - как всегда свободные штаны и футболки (можно с длинным рукавом). На всякий случай захватите теплые носки, чтобы не мерзнуть- предстоит большая и спокойная работа на полу. 22 декабря, понедельник ВНИМАНИЕ!!! ЗАНЯТИЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ В ЦКИ "САД" (ст.м. Площадь мужества, Институтский пр., 16/2). от метро пешком 15 минут. см. карту в альбоме. Начало занятия: 19:30 Окончание: 22:30 Стоимость: 300 рублей P.S. это будет последнее занятие КИ в нашей студии перед началом нового 2009 года. Мы уходим, уезжаем и уплываем на каникулы и встречаемся уже после Рождества. Приходите! Присоединяйтесь! И радуйтесь вместе с нами! Перед новогодними праздниками телу нужно как следует отдохнуть ;)