"ТАЙЦЗИ - ЦЮАНЬ"

РАБОТА С ТЕЛОМ НА БАЗЕ ДРЕВНИХ ДАОССКИХ ТЕХНИК. Методика содержит в себе комплексы отточенных за сотни лет движений и медитативные техники, с помощью которых можно научиться управлять внутренней энергией, совершенствовать дух и тело. В упражнениях делается упор на развитие внутренней силы и мудрости, поэтому иногда эта система упражнений называется "Внутренней школой". Методика Тайцзи-цюань, позволяет не только укрепить здоровье, открыть возможности человеческого тела, очистить внутренние органы, но и проявить скрытые способности, освоить интеллектуальные ресурсы, развить интуицию и достичь гармонии как во внутренней сфере, так и во взаимоотношениях с внешним миром - то есть решить целый комплекс задач. Заниматься Тайцзи-цюань могут мужчины и женщины любого возраста, поскольку режим тренировок строится с учетом состояния здоровья и физической подготовки. Главное - желание быть здоровым, счастливым и, как следствие, - более успешным человеком."