Тренажерный зал "Депо"

Это клуб качков,в катором зарегистрированы те люди,каторые ходят в тренажерный зал в депо или просто друзья админестраторов. СПОРТ-ЭТО ЖИЗНЬ!!! ------------------------------------------------------------ Режим качка............................................ 1.7:30 пробуждение,во время пробуждения отжимания:3 подхода по 10 раз 2.7:40 умывание(Об-БЛЕВАНИЕ),во время процедуры приседания:3 подхода(ПОКА ОЧКО НЕ ПОРВЕТСЯ) 3.7:50:00 завтрак,во время завтрака прыжки с скакалкой:(пока на ружу все не выйдет)(Потом повторный завтрак без скакалки) 4.8:00:01 отдых ,во время отдыха подтягивания:3 подхода по 10 раз 5.8:05 выход в школу,во время выхода упражнения на бицциц:до прихода в школу 6.9:30 отжимания с портфелем на спине:Пока училка не начила гнать 7.14:30-15:30 выход на улицу(в перерыве между выходом на улицу и походом к мастеру дружеские сегарко-вдыхания)во время сегарко-вдыхания:бег на месте(до сильного изнеможения с симптомами рвоты и кашлем) 8.16:00-19:00 компач,во время игр:Обед,во время обеда:игры с гирями перекладиной и штангой,во время этого всего ПИВАСО-РАСПИТИЕ. 9.19:01 Ужин во время ужина:все,что и во время обеда. 10.11:00(01:00)-7:30 здоровый сон в перерыве сна туалето-хождение и подтягивание к унитазу по полу,(вставание,уссывание,об-блевание и страхивание)Дальше опять в кровать(СПАТЬ) ВСЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! СОБЛЮюююДАЙТЕ РЕЖИМ!!!!