Тренинг "УВЕРЕННОСТЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!"

ТРЕНИНГ СОСТОИТСЯ 11 АПРЕЛЯ, 11:00-15:00. "Уверенность как стиль жизни!" - вот девиз тренинга. Мы можем разделить поведение людей на три типа: неуверенное, уверенное, агрессивное. Уверенный человек обладает большим достоинством, самоуважением, уважением и вниманием к своим и чужим интересам, спокойствием, энергией, быстрее добивается целей, комфортней чувствует себя в общении с людьми! Во время занятия Вы осознаете: - в каких ситуациях и как Вы теряете уверенность в себе; - что и каким образом помогает обретать уверенность в себе; - как стать более спокойным и энергичным! Посредством практических заданий и упражнений Вы овладеете техниками уверенного поведения и сможете возвращать чувство уверенности в себе: 1. Если специально, пусть утрированно, вы скажете любую фразу громко – вдруг осознаете, что появляется уверенность сама по себе. 2. Начните фразу со слов: «Да», «Нет», «Позвольте, разрешите…», «Я хочу…», «Мне не нравится, мне нравится, мне неприятно, мне приятно…» – Вы увидите, как прибавилось уверенности! 3. Можно использовать внутреннее проговаривание своих простых прав: Я могу дышать, как хочу; Я могу думать, о чем хочу; Я могу чувствовать, что хочу; Я могу желать, что хочу; Я могу шевелиться и двигаться, как хочу… Этим и многим другим приемам Вы сможете научиться на тренинге. Во время тренинга вы будете переживать волнующие моменты превращения одних чувств и состояний в уверенность, спокойствие и внутреннюю силу. Вы убедитесь, как понимание своего желания поднимает внутреннюю энергию! Эффективность и польза тренинга также заключается в том, что он проходит в группе, где каждого участника волнуют схожие проблемы. В атмосфере безопасности и групповой поддержки участники делятся своими переживаниями, чувствами, эмоциями. В результате Вы получаете бесценный опыт и помощь от окружающих! И главное, о чем стоит помнить: уверенными не рождаются, уверенными – становятся! И вам это - доступно! Тренинг проводит Александр Авдеев, психотерапевт, ведущий групп личностного роста. Стоимость участия: 700 рублей. СКИДКА 100 рублей: 1) если приходите вдвоем; 2) при предварительной оплате в полном объеме. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! Адрес: СПб, ст. м. Старая Деревня, Торфяная дорога, дом 7, бизнес-центр "Гулливер", офис 206 Телефон: 441-23-33 Уверенность - основа успеха! http://vkontakte.ru/topic-435070_20020971