23-25 января. БЫТЬ В КОНТАКТЕ. Тренинг для начинающих.

55 подписчиков

"Быть в контакте" - это тренинг для тех кто хочет освоить основы контактной импровизации и начать танцевать. Контактная импровизация - это танцевальная техника, оказавшая наибольшее влияние на современный танец за последние 30 лет. Контактная импровизация - это внутренняя практика, установление отношений с собственным телом, умение слышать естественные импульсы и легко следовать им. Контактная импровизация ― это возможность встретиться с другим человеком совершенно особым образом. Это просто, но нужно знать некоторые правила и немного научить наше тело быть подвижным и расслабленным, мягким и сильным, чувствовать землю и стремиться вверх, научиться не оценивать себя и свои движения, а позволять им случаться и наслаждаться танцем с партнером :) Расписание: 23 пт 19-22ч, 24-25 сб-вс 12-19ч. Ведущие: А. Солонкина, А. Саевич Темы тренинга: - Физическая и психологическая безопасность, - Подготовка тела - Маленький танец - Точка контакта - Ведение-следование - Работа с весом и инерцией - Баланс-контрбаланс - Прикосновение и поддержка; - Движение в кинесфере (трехмерном пространстве) - Личная ответственность и безличный поток в контактном дуэте; Тренинг для всех кому интересно движение, танец, творчество, взаимодействие. Вы получите новые знания, которые можно использовать в любых других танцах, спорте или просто в жизни. Стоимость 2300р 1900р по предоплате до 15 января. Место: м. "Площадь Мужества", ЦКИ «САД», Институтский пр. 16/2. Запись открыта по тел. 8-962-722-3249 Анастасия Количество мест ограничено.