Практический семинар по самообороне.

17 подписчиков

Это интенсивный двух дневный семинар посвящённый самообороне. Самообороне от чего? Самообороне от возможных физических конфликтов. В процессе семинара будет производиться постановка базовых навыков необходимых для эффективной самозащиты. Освобождение от захватов. Работа против ударов. Работа против ножа. ___________________________________________ Все техники просты в исполнении и эффективны. ___________________________________________ Семинар проходит в небольшой группе 7-10 человек. ___________________________________________ Что нужно для участия: Одежда: Любая, в которой вы чувствуете себя комфортно и в которой вам удобно двигаться. Обувь: кроссовки, ботинки.