Программа "Личностная эффективность". 1 Модуль "Целеполагание"

В программе: 1 Модуль "Целеполагание" 07 - 08 апреля 2010-го года, 18.30-21.30 • Чего я хочу «на самом деле»? И почему, сейчас, для меня важно именно это? • На что мне стоит потратить время своей жизни, чтобы чувствовать себя счастливым? • Почему зная цель, люди не всегда стремятся к ней? Что внутри меня препятствует достижению моих желаний? • Выявление скрытой мотивации, с помощью проективных методик. • Как примирить «Надо» и «Хочу». Что такое «лень», и как с ней сотрудничать. • Что отличает цель от мечты? Где взять необходимые ресурсы? Стоимость участия: 1 модуль - 2000 руб. При единовременной оплате всего курса (4-х модулей) - 6000 руб. http://www.nvppl.ru/show_mer_1299.htm 2 Модуль "Управление временем" 13 - 14 апреля 2010-го года, 18.30-21.30 • Восприятие времени, и его влияние на личную эффективность. Время как ресурс. • Намеченные цели и «неожиданные обстоятельства»: как сохранять гибкость в планировании. Метод благоприятных моментов. • Оптимальное планирование рабочего дня. Как не ошибиться при расстановке приоритетов. «Срочность» и «Важность». Соотношение временных затрат и получаемых результатов. • Метод быстрого принятия верного решений, в ситуациях многофакторного выбора. • «Поглотители времени»: откуда они берутся, и как с этим бороться? Техника ограниченного хаоса. Умение сказать «Нет». Стратегии вежливых отказов. • Мыслительные карты и «стратегии множественных результатов». http://www.nvppl.ru/show_mer_1300.htm 3 Модуль "Уверенное поведение и противостояние влиянию" 21 - 22 апреля 2010-го года, 18.30-21.30 • Анатомия уверенности: от чего она зависит, и как ей управлять. • Ассертивность в теле: походка, мимика, жесты, поза. • Как повысить самооценку и сохранять уверенность, в сложных ситуациях. Снятие внутренних барьеров, проработка «красных кнопок» участников. Тактика адекватного реагирования на критику и агрессию. • Как отстаивать собственную точку зрения, продвигать свои интересы, сохраняя при этом партнерские отношения 4 Модуль "Самопрезентация и публичное общение" 27 - 28 апреля 2010-го года, 18.30-21.30 • Личный имидж. Выявление индивидуального репертуара ролевого поведения. • Как формируется впечатление. Метасообщения и аналоговое маркирование. • Универсальная технология построения любого публичного выступления. • Как справиться с волнением. Управление эмоциями, до и во время выступления. • Взаимодействие с «трудными» слушателями. Принципы работы с сопротивлением. • Приемы привлечения и удержания внимания. http://www.nvppl.ru/show_mer_1302.htm • Манипуляции в общении. Приемы распознавания и нейтрализации манипуляций. http://www.nvppl.ru/show_mer_1301.htm Автор и ведущий семинаров-тренингов - Александр Ерофеев http://www.nvppl.ru/sotrud_20.htm