Тренинг "Управление эмоциями"

ПЕРЕНОСИТСЯ НА БОЛЕЕ ПОЗДНЕЕ ВРЕМЯ! Эмоции направляют нас к целям и побуждают к действиям, наполняют красками нашу жизнь и придают вкус нашим достижениям. Однако для многих эмоции кажутся чем-то непредсказуемым и неуправляемым, тем, что внезапно захлестывает нас помимо нашей воли. Можно ли научиться управлять эмоциями? Как стать увереннее и смелее в выражении чувств? Что делать, когда кто-то пытается нами манипулировать за счет наших эмоций? Освобождаясь от негативных эмоций и приобретая доступ к положительным эмоциям, мы получаем эффективный способ собственной реализации. Мастер-класс «Управление эмоциями» направлен на достижение осмысленности и гибкости в управлении эмоциями. Вы научитесь: - понимать свои эмоции; - освобождаться от негативных эмоций: гнева, обиды, страха, и др. - смелее и свободнее выражать свои чувства; - управлять своим эмоциональным состоянием; - распознавать ловушки и избегать манипуляторов – «Игроков-на-эмоциях» - освобождаться от противоречивости в желаниях, - приводящей к потере сил и внутренним конфликтам. Осознавать свои эмоции и управлять ими – значит чувствовать себя спокойнее, гармоничнее и увереннее! Тренинг проводит Денисламова Людмила, бизнес-тренер. СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 700 рублей СКИДКА 100 рублей, если: 1) приходите вдвоем; 2) предварительно оплачиваете участие в полном объеме. Предварительная запись обязательна!