contemporary dance с Натальей Широковой в театре " Практика"

Это занятия для тех, кто хочет не только создать и организовать свое тело, но и понять его, для того, чтобы свободно чувствовать себя в окружающей среде. Развиваются координация, ловкость, гибкость, активность тела. Приобретаются и развиваются танцевальные и двигательные навыки. Повышается самосознание и самооценка. Урок включает: 1. Разминочную часть - подготовка тела и сознания к изучению техники танца и корректировки своего тела. Погружение в процесс занятия происходит с помощью упражнений для дыхания, танцевальной йоги, упражнений на полу. 2. Основную, активно-ритмическую часть - изучение техники танца. Для решения двигательных задач в урок кроме контемпорари танца так же включаются элементы модерн-танца, классики, 3. Заключительную часть - упражнения и движения для развития гибкости тела и подвижности суставов, упражнения для релаксации. Так же в третью часть включаются задания по композиции танца и контактной импровизации. Уроки для мыслящих и открытых к новому людей! Наталья Широкова, педагог, хореограф-постановщик C 1990 по 1999 годы работала как танцовщица и хореограф в Екатеринбургском театре «Провинциальные танцы». С 1999 года живет и работает в Москве. В 2000 г. Наталья Широкова организовала театр танца "Na.sH". Свои работы показывала на фестивалях и гастрольных поездках в Америке, Франции, Германии, России. Наталья Широкова -член Союза Театральных Деятелей с 1996 года. Преподавательская деятельность: Свердловский Государственный Театральный институт, Московский Государственный Университет Культуры, Колледж Искусств (Белойт, США), Университет в Ричмонде (США) Время проведения занятий: пятница,суббота и среда, 9 утра. место проведения -театр Практика добраться до театра : ст м . Маяковская или Пушкинская Стоимость занятия 300 р