......""""СТЕРХ""""......

Федерация AWPC/WPC ....||.............||...... ...(||)-+-----+-(||)..... ....||...\_@ _/..||...... ...........\ I /........... .............0............ .........../...\........... ........_/.....\_......... ........................... Эту группа созданна для того чтобы делиться своим опытом с опытом других участников качалки "СТЕРХ"........ Удивить своими результатами.... Да и просто похвастаться)))... В этой группе разговаривать только на русском языке, без использования ненармотивной лексики(без мата короче говоря!!!) За нарушения участник группы будет с позором удален из нее после трех предупреждений!!! РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC (с допинг контролем) ЖИМ ЛЁЖА http://wpc-wpo.ru/rules/norm_bp_awpc/ ПАУЭРЛИФТИНГ http://wpc-wpo.ru/rules/norm_awpc_lift/ РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ WPC (без допинг контроля) ЖИМ ЛЁЖА Экип. http://wpc-wpo.ru/rules/normbp2008/ ПАУЭРЛИФТИНГ Экип. http://wpc-wpo.ru/rules/normpl2008/ Пауэрлифтинг и Жим Лёжа WPC без Экипы http://wpc-wpo.ru/rules/normwpcraw/