Тренинг "Практика умирания"

Не переживайте, на тренинге вы не умрёте.. в том банальном понимании слова «смерть». Давайте поразмышляем: что такое смерть для физического тела? – Это прежде всего абсолютный покой, тишина, расслабленность, остановка, завершённость. Почему это важно? - Нельзя полноценно вдохнуть, прежде чем не сделать абсолютный выдох. Абсолютный вдох есть жизнь, процесс проживания; абсолютный выдох есть смерть, как итог, и процесс выдоха как процесс отпускания отжившего, завершённый цикл. Так, не заканчивая старые дела, мы бежим в новые и новые.. Начиная отношения с новым партнёром, ввергаясь в новые дела, мы всё ещё сравниваем его с предыдущими отношениями, и это мешает нам жить. Незавершённость мешает нам видеть реальность здесь и сейчас. Как часто бывает, что, просыпаясь утром, мы не чувтвуем себя отдохнувшими, вновь рождёнными, всё потому, что вечером мы не потрудились умереть… Я около трёх лет занималась практикой йоги. Йогины, независимо от того, какими практиками они занимались (а здесь не только асаны, но и пранаяма, пратьяхара, дхарана и дхьяна), каждое занятие заканчивают шавасаной – смертью. На тренинге, в зависимости от вашего запроса, вы сможете: - завершить то, что давно хотели завершить; - провести смысловую переоценку ценностей; - почувствовать себя вновь рождённым и полным сил; - расстаться со скованностью и телесными неудобствами, расслабиться. Для тех, кто занимается различными практиками совершенствования, на тренинге вы сможете: - ощутить телесную деконцентрацию; - ощутить себя, своё сознание, отдельным от тела; - гулять своим вниманием по всему своему телу, ощущая его полную расслабленность и покой; - выходить из данного состояния в осознанное сновидение (использовать в дальнейшем вход в данное состояние, для занятий осознанными сновидениями). Тренинг построен на методах танатотерапии и телесно-ориентированной терапии. Ведущая: Глоба Марианна - психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт, член Ассоциации Профессионального Тренинга. Тренинг будет проходить в Краснодаре два дня: 13 и 14 дакабря. Стоимость: 1000 рублей. Обязательна предварительная запись по телефону: 8 -961-59-22-752 Марианна. Количество мест ограничено.