Группа поддержки для желающих правильно питаться

В группах по 20 и более участников, программа рассчитана на 13 недель. Встречи проходят 1 раз в неделю и длятся 1 час. Каждый участник группы получает рабочую папку, а затем еженедельно пакет статей и материалов для подготовки к следующему занятию. Каждую неделю перед занятием происходит взвешивание и измерение объемов. Лучшим вручаются призы и подарки. Каждому участнику предоставляется персональный тренер, который работает с ним на протяжении всего курса. Занятия проходят в форме диалога, и все участники получают много интересной информации. 12 занятий - 12 тем: Как выбирать продукты в магазине Как сбросить вес и не набирать снова Что такое обмен веществ Что такое белок Гликемический индекс Правильный завтрак и т.д.