Универсальный кулачный бой Ю.А.Кострова (УКБ)

25 подписчиков

Основополагающие принципы Универсального кулачного боя Ю.А.Кострова УКБ был разработан как продолжение естественных рефлексов тела. Эти естественные реакции тела были подробно изучены, проанализированы, отточены и приспособлены к применению защищающимися в конкретных ситуациях. Защиты и контратаки по кратчайшим траекториям и предельно прицельно производятся из любой начальной позиции, согласуясь с безопасностью и максимальной удобностью для выполнения. Реагируйте правильно согласно сложившимся обстоятельствам, внимательно соизмеряя природу вашего противодействия со степенью силы проводимой атаки (с целью избежать ненужных травм). Наносите удары по уязвимым частям тела, чтобы победить противника. Используйте для самозащиты и контратаки любые предметы, которые вы обнаружите под рукой во время нападения на вас. В УКБ нет правил и технических ограничений, это не спорт, а система самозащиты. Принципами тренировки в УКБ являются: переход от простого к сложному, от базовых техник к более сложным вариациям, от отдельных приемов к серийной работе, от серийной техники к импровизациям в зависимости от динамики развертывания ситуации. Внимательно просчитайте риск, связанный с выполнением конкретного движения и постарайтесь избежать опасности всякий раз, когда это возможно, чтобы не получить травму. В УКБ особо подчеркивается использование оборонительной техники! (Продолжение в сайте организации).