Первый медитационный ритрит "ОСНОВЫ САМООСОЗНАНИЯ. Пуруша и Пракрити, Шива и Шакти" 21–23 ноября

21 подписчиков

Медитационный ритрит "ОСНОВЫ САМООСОЗНАНИЯ. Пуруша и Пракрити, Шива и Шакти ", 21–23 ноября. Ведущий Вадим Попов. Цель: "Искусство управления психической энергией и предварительное упорядочивание-осознание психофизиологической и физической основ. Системный практический подход санкхьи и йоги". Рекомендован для инструкторов йоги и студентов инструкторского курса "Петербургской школы йоги". Непрерывная практика с вечера пятницы до вечера воскресенья традиционно пройдет в Отрадном, в уютном загородном доме, построенном специально для занятий йогой. В программу входит: интенсивная 2-3 часовая утренняя и вечерняя практика асан, 2-х часовой ритритный спецкурс по глубинным методам расслабления; включение бандх, мантр и мудр; основная часть - по шаговое изучение психотехник по управлению умом и стихиями, 1 уровень: "Пуруша и Пракрити – искусство управления своим умом"; небольшие перерывы на отдых (по индивидуальной необходимости) и еду (завтрак и ужин). В программе основной части: теория таттв, причинно-следственные связи, практики наблюдения-управления за своим умом; техника безопасности при освоении и т.д. Изучение и обсуждение терминологии по каждой теме курса заканчивается уроком практической медитации и второй день – опыт самостоятельного использования изученного материала по индивидуальным программам разработанным совместно с ведущим. Стоимость ритрита: 5800 р. Для участников предыдущих семинаров в Отрадном: 4900 р. Для тех, кто регулярно* посещает другие курсы Школы и текущие занятия: 4200 р. (*)"регулярно" - означает посещение текущих занятий не менее 2 раз в неделю В стоимость входит проживание и вегетарианское питание. Количество участников ограничено – 14 человек. Запись по тел. 8 950 046 63 03 Юлия, или по эл. почте yogatourism@mail.ru