Тренинг «Управление эмоциональными состояниями, или развитие эмоциональной гибкости и устойчивости»

Для тех, кто хотел бы научиться управлять своими эмоциями и использовать их как ресурс для повышения эффективности и качества взаимодействия в профессиональной деятельности и личной жизни! Участники программы научатся: • распознавать скрытые эмоциональные состояния и чувства собеседника • обнаруживать истинные причины собственных переживаний и регулировать их интенсивность • конструктивно выражать собственные негативные эмоции, чувства, настроения (без вреда и с пользой для себя и окружающих) • управлять эмоциями в «напряженных» ситуациях • адекватно реагировать на выражение как позитивных, так и негативных эмоций • а также делиться радостными переживаниями, дарить и принимать комплименты и получать от этого удовольствие Продолжительность: 18 часов. Ведущие: Кухаренко И.А., Рычкова М.В. Стоимость: 1500 руб.