Курс дыхательной йоги в г.Мурманск (*Место определено - подтвердите участие*)

Программы Международной организации "Искусство Жизни" включают в себя: • Простые для освоения физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения. • Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми. • Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами. • Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне. Уникальность данных программ заключается в комплексном подходе и возможности ее практического применения в повседневной жизни. Базовый курс. Это программа, которая позволяет осознать связь между дыханием и эмоциями. Обычно эмоции управляют нами и такое положение вещей считается неизбежным. На самом деле, у нас есть выбор: природа заложила в человека удивительно простые и эффективные механизмы управления своим душевным состоянием. Дыхание – вот ключ, который мы можем использовать в любую минуту. Меняется дыхание, меняются чувства, мысли, меняется окружение и само наше тело чудесно обновляется. Базовый курс создан чтобы напомнить человеку то, что он давно знает и помочь ему сознательно использовать то, что он имеет. Телефон для информации +79212813801 Елена