Йога нидра

28 подписчиков

ЙОГА НИДРА (йога+медитация) ИЗБАВЛЯЕТ ОТ НАПРЯЖЕНИЯ И ДАРИТ ПОКОЙ Древняя тантрическая практика высвобождает скрытые резервы личности. В ходе йога-нидры ваше намерение закладывается на подсознание и быстрее реализуется в жизни. Эффект • 1 час йога-нидры равноценен 4 часам обычного сна. Вы почувствуете себя освеженным и отдохнувшим, как после отпуска. • Уходят физические, эмоциональные и психические блоки и зажимы. Стресс, депрессия и раздражение растворяются. • Восстановление здоровья за счет высвобождения жизненной силы • Очищение сознания и восприятия – «генеральная уборка» мозга • Пробуждение творческих способностей