Курс дыхательной йоги в Липецке.

Антистрессовая программа дыхательной йоги. Программы Международной организации "Искусство Жизни" включают в себя: • Простые для освоения физические разминки и упражнения, направленные на снятие напряжения. • Психологические тренинги, направленные на улучшение процессов взаимодействия между людьми. • Дыхательные техники, которые повышают уровень энергии, дают глубокое расслабление и наполняют тело и ум свежими силами. • Проверенную временем дыхательную технику «Сударшан Крия», которая очищает, обновляет и приводит в равновесие тело и ум путем устранения токсинов на глубоком клеточном уровне. Уникальность данных программ заключается в комплексном подходе и возможности ее практического применения в повседневной жизни. Время проведения - ноябрь-2008г (по мере комплектования группы -10-15 человек) Занятия проводятся в течение 6 дней : 5 вечеров + суббота днем. Подготовка не требуется, опыт занятия йогой - не обязателен, семинар рассчитан на возраст от 18 до 65 лет и старше. Дополнительную информацию можно узнать на сайтах : http://www.artofliving.ru/ru/courses/ http://www.vetla.ru/yoga5.htm