MUSCLE & FITNESS

41 подписчиков

Фитнес (от англ. to be fit – быть в форме). Группа для тех, кто любит активный образ жизни, сочетающий в себе занятия спортом и правильное питание, что в итоге укрепляет здоровье, дарит прекрасное самочувствие и настроение. ********** Существует одно универсальное правило – если ты остановился, то уже отстал. Вы же не почиваете на лаврах своего построенного потом и кровью бизнеса – этот поезд все время нужно подталкивать. Ни шагу назад, только вперед – иначе стагнация и регресс. Точно так же и в спорте. Даже для простого сохранения достигнутых за годы тренировок результатов необходимо регулярно отправляться в спортзал и самоотверженно работать.