Обучение традиционному ушу

12 подписчиков

В рамках проекта Этнология реализуется программа физического воспитания и изучения традиций народов мира. Сделан один из первых шагов данной программы - на базе клуба "Тянь Лун" ("Небесный Дракон") создана специальная группа по обучению традиционному ушу и цигун (шаолиньцюань - "шаолиньский кулак"). Прием от 16 лет. Ушу (кит. "боевое искусство") - неотъемлемая часть этнической культуры Китая и имеет более чем двух тысячелетнюю историю. Занятия проводит инструктор с опытом преподавания ушу и хорошим знанием восточной культуры. В программе обучения лежат основные и специальные методы подготовки в ушу: - разминка и растяжка; - силовая техника; - акробатические элементы; - базовая техника ушу; - формальные комплексы "таолу"; - прикладная техника; - элементы "цигун" (работа с "ци") - набивка (работа над "жёстким цигун") - культурный аспект (основы истории ушу и китайской культуры) Занятия проходят по адресу: ст. м. Войковская. (5 мин ходьбы от метро.) С 19.00 до 20.30 - в понедельник С 18.00 до 20.00 - в субботу Всем, кто готов совершенствовать себя и физически, и нравственно - мы будем рады! Ведётся набор во взрослую группу, приглашаются все желающие! Контактная информация и запись на тренировки: тел: 8 905 590 88 23 e-mail: ethnoproject-wushu@yandex.ru Адрес отдельной группы: http://vkontakte.ru/club5023802