Самооборона 100 % на Сухаревской

Открывается новая группа! Первое занятие состоится 23 ЯНВАРЯ (пятница) в 19.15 Далее занятия по расписанию: понедельник, пятница с 19.15 В программе: + психотренинги уверенности + готовность дать жесткий отпор преступнику + безопасное падение + защита от типичных угроз ножом "гоп-стоп". + самые уязвимые точки и способы поражения + эффективные и простые защиты от ударов, захватов, удушений + надежные удары кулаком, локтем, коленом, ногой. + энергия позитива и отличного настроения + ноу-хау клуба "Самооборона 100 %" Подробнее о курсе здесь: http://samooborona.org/reliz.php Форма одежды: спортивная (любая удобная) и кроссовки Инструкторы в этом зале: Максим Викоторович Степанов и Олег Вячеславович Майоров подробнее здесь http://samooborona.org/club.php Отзывы о занятиях здесь http://samooborona.org/response.php Форум клуба http://samooborona.org/forum/ Студентам скидки!