танц-терапия

Мы открываем сезон танцевально-двигательных тренингов и занятий! В ближайшее время мы планируем провести два тренинга: 18 и 19 октября - базовый тренинг по танцевально-двигательной терапии «Следуя за телом танца». Это прекрасная возможность для тех, кто еще не разу не был на наших занятиях и тренингах, познакомиться с нами и направлением танцевально-двигательной терапии. В основе программы тренинга - простые техники и упражнения, направленные на развитие внимательности и чувствительности к телу и телесным ощущениям, расслабление, раскрепощение, расширение диапазона движения, умение выражать и осознавать свои чувства и эмоциональные состояния, двигаться легко, естественно, свободно. Приглашаем всех, кому интересно открытое и творческое исследования себя в танце и движении! . 22 и 23 ноября – тренинг по танцевально-двигательной терапии «Движение в глубине». Программа тренинга рассчитана на тех, кто раньше уже посещал наши занятия. В основе - знакомство с практикой Аутентичного Движения (АД). «Аутентичный» означает «неподдельный, подлинный, настоящий». Аутентичное движение – «когда движение просто и неоспоримо, не может быть другим и не имеет значения, насколько оно ограничено или частично; оно узнается как уникальное, принадлежащее именно этой личности». На тренинге мы будем выполнять различные упражнения и техники, которые помогут нам лучше понять основные принципы АД и приблизиться к сути процесса. Мы будем учиться осознавать полученный в АД опыт, стремиться оформлять его в словах, движениях, танце, определять возможности использования полученных навыков в жизни.. Тренинги ведут Ольга и Жанна Дворниковы – сертифицированные специалисты по танцевально-двигательной терапии, участники тренингов и мастер-классов по контактной импровизации, перформансу, техникам современного танца. Более подробную информацию о наших тренингах вы можете узнать, связавшись с нами по e-mail: infodance@mai.ru