▼▲▼▲▼▲АРДИХОЛЛ ♂ ♀ МЕСТО ВСТРЕЧИ ЛУН@ТИКОВ ▼▲▼▲▼▲

107 подписчиков

ТАНЦУЮТ ВСЕ!!! Нельзя научиться летать...ТАНЦЕВАТЬ НАУЧИМ!!! Ардихолл это один из филиалов ТС"ЛУНА" Приглашаем всех всех всех танцевать...наслаждаться процессом обучения танцу. Именно процесс, а не его конечный результат, есть сердце и совесть танца... Помимо отличной техники движения, здесь вы найдете новых знакомых, друзей и просто доброжелательно настроенных людей, с которыми интересно и приятно общаться! *********************************************** *********************************************** Добавляемся и становимся не просто участниками...а активными участниками группы - развиваем темы, добавляем фото,коментарии, друзей приглашаем))) И еще лучше если вы посетите занятия - не пожалеете...всего часок, а удовольствия хватит намного дольше))) ********************************************** ********************************************** рассписание пн, ср - BELLY-DANCE 19.30-20.30 (Глухова Елена) пн, ср - СТРЕТЧИНГ 20.30-21.30 (Тюрина Юлия) вт,чт - STRIP-DANCE 19.00-20.00 (Бурова Светлана) вт, чт - MTV-DANCE 20.00-21.00 (Зюзьки Денис) *********************************************** Немного о направлениях ..... ♦ BELLY-DANCE - восточный танец - танец живота – древняя традиция работы с телом. Во время танца задействованы практически все группы мышц. Особенно разрабатываются внутренние мышцы, которые невозможно привлечь к работе обычным способом фитнес-тренировок. Танец многохарактерен. Он может быть задорным, энергичным, сексуальным, мудрым, нежным, духовным. С нами Вы легко научитесь влaдeть cвoим тeлoм, тaнцeвaть, cвoбoднo импрoвизирoвaть пoд мyзыкy. Для занятий не важны Ваш возраст и уровень хореографической подготовки, танец подходит абсолютно всем!!!!!! ♦ СТРЕТЧИНГ - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. В результате растяжения мышцы расслабляются и становятся более эластичными, к ним поступает больше крови. Положительно влияет этот комплекс и на суставы. Они приобретают большую подвижность, после нескольких занятий увеличивается гибкость всего тела, что является прекрасным результатом для любого вида спорта… ♦ STRIP-DANCE - самый обольстительный из всех танцев. Соединение современной хореографии со стилистикой стриптиза. Помогает развить: женственность, пластичность, грацию, гибкость и изящество. В программу обучения входит: стретчинг, классическая и джазовая хореография, модерн, пластика рук, нагрузка на пресс и другие группы мышц. Данное танцевальное направление придаст движениям чувственность, грацию и женственность. ♦ MTV-DANCE - это молодое направление, представляет собой микс различных танцевальных направлений, которые мы постоянно наблюдаем в клипах канала MTV. В этом танце переплетаются хип-хоп, strip-dance, афро-джаз и даже Latina! Звоните, пишите и танцуйте вместе с нами! Будем всем очень рады!!! наш адрес: ул. Авроры, 110 (5 этаж) ICQ 383443343 89277142290 - Марина