Телесно-ориентированный тренинг

Человеческое тело гораздо старше интеллекта, а потому мудрее. Все душевные волнения, все эмоции, переживаемые нами в течение жизни, так или иначе, отражаются на теле. Многие из этих событий или впечатлений мы не помним или отказываемся вспоминать. Но тело «знает и помнит» все страдания нашей души. Оно подает нам сигналы, которые мы часто не понимаем, а потому игнорируем, так как контакт с ним нарушен, потерян. Отчуждение от собственного тела ведет к стрессам, болезням, депрессии, чувству одиночества, к проблемам в отношениях с другими людьми, чувству неудовлетворённости. Восстановление контакта позволяет обрести чувство собственного благополучия, внутреннюю силу, гармонию. Участие в тренинге позволит вам восстановить контакт с собственным телом, ближе познакомиться с ним, повысить уровень осознания телесных проявлений, сигналов собственного тела, телесных аналогов душевных проблем, осознать и проработать мышечные напряжения и зажимы. «Поговорите» со своим телом, прислушайтесь к нему, почувствуйте, обратитесь к ресурсам и возможностям своего тела" Ведущие тренинга: психологи - Черепанова Олеся, Татанкина Елена Продолжительность тренинга: 8 часов Режим работы: с 10-00 до 17-00 (с перерывом на обед) Стоимость участия: 1200 руб. При себе иметь: 1) платок либо шарф (не шелковый и не органза); 2) легкая, свободная удобная одежда, носки теплые; 3) одеяло в качестве подстилки.