Ознакомительный тренинг релаксации

Устали от работы? Хочется отдохнуть? "Дотягиваете" до отпуска? И выходные уже не спасают от стресса? Пора научиться расслабляться! Найти свой собственный ритм жизни и быть в нем! Слышать себя и понимать сигналы своего тела! Открыть в себе свой собственный путь к жизненной активности! Приглашаем Вас на ознакомительный тренинг релаксации 8 октября (среда) с 19.00 до 21.00, где Вы сможете: - почувствовать в каком состоянии Вы сейчас живете, - познакомиться с методами регуляции своего самочувствия, - научиться полноценно отдыхать и расслабляться, - вернуть свои силы и энергию в повседневную жизнь. Ведущие: Бородина Елена Константиновна, психолог, Морозова Валентина Юрьевна, психолог. Участие бесплатное. Желательно присутствовать в свободной одежде.