Курсы питания

13 подписчиков

Группа поддержки -для людей интересующихся вопросами правильного питания, коррекции фигуры и здоровья семьи. Темы наших занятий: 1. Что такое белок и насколько он важен для здоровья и снижения веса. 2. Правильный завтрак-залог здоровья и первый шаг на пути к снижению веса 3. Роль воды в организме и важность ее потребления для снижения веса. 4. Способы снижения и контроль веса. 5. Обмен веществ и снижение веса. 6. Калории-что это такое и как контролировать количество потребляемой пищи. 7. Сахар , углеводы , гликемический индекс. 8. Очистка организма и восстановление функций усвоения пищи. 9. Жиры-полезные , вредные. 10. Как читать этикетки и покупать продукты,чтобы худеть и быть здоровым. 11. Еда вне дома-как сходить в ресторан и не поправиться.тт 12. Стресс и антиоксиданты. 13. Физические упражнения. 14. Здоровье сердечно-сосудистой системы. 15. Как сохранить красоту и молодость на долгие годы и многое другое. Регистрация в группу уже началась.Количество мест ограничено. Обращайтесь по тел: 8-904-944-57-60; 8-909-095-93-78; ICQ: 478615022 Стоимость 12-недельной программы 750 рублей. ( 1 занятие в неделю) Курсы проводит группа тренеров, их задача, чтобы все участники получили результаты в течении курсов ( снижения веса,коррекция фигуры,повышения энергии,улучшение пищеварения,улучшения самочувствия) Победители соревнований получают денежные призы за результат полученный в группе и поощрительные подарки !!!