Тренинг релаксации

9 подписчиков

Устали от работы? Хочется отдохнуть? "Дотягиваете" до отпуска? И выходные уже не спасают от стресса? Пора научиться расслабляться! Найти свой собственный ритм жизни и быть в нем! Слышать себя и понимать сигналы своего тела! Открыть в себе свой собственный путь к жизненной активности! Приглашаем Вас на тренинг релаксации 14 февраля(суббота) с 11.00 до 15.00, где Вы сможете: - почувствовать в каком состоянии Вы сейчас живете, - познакомиться с методами регуляции своего самочувствия, - научиться полноценно отдыхать и расслабляться, - вернуть свои силы и энергию в повседневную жизнь. Ведущие: Бородина Елена Константиновна, психолог, Стоимость участия в семинаре-тренинге - 400 руб, С собой желательно иметь свободную одежду. Набор группы ограничен до 10 человек, поэтому рекомендуем записываться заранее.