Восточные танцы - мой образ жизни и состояние души...

81 подписчиков

***Я занимаюсь любимым делом – танцую*** ***У каждого из нас в детстве была мечта. Моей мечтой было научиться танцевать – танцевать красиво, легко, грациозно. Я представляла себе, как выхожу на танцевальную площадку и начинаю мягко двигаться в такт музыке, а все вокруг одобряюще смотрят на меня и улыбаются. Наконец, моя мечта сбылась, и вот уже несколько лет я занимаюсь любимым делом – я танцую. Танцую не профессионально, в смысле - не зарабатываю этим на жизнь, тем не менее арабские танцы внесли в мою жизнь волну новых ощущений, которыми я хотела бы с вами поделиться… ***Мое знакомство с танцами живота начиналось не так романтично, как я себе это представляла. В течение нескольких первых занятий я с тихим ужасом понимала, что мое тело живет какой-то своей особой жизнью, и подчиняться мне оно вовсе не намерено: руки не хотели делать красивую плавную волну, движения получались какие-то неловкие, угловатые, а про тряску даже вспоминать не хочется. Я с легкой завистью смотрела на плавные, неторопливые движения преподавателя и думала, что так у меня не получится никогда… Знаю по себе, что именно в этот период хочется все бросить, так толком и не начав познавать этот удивительный мир танца. Хочу немного отступить от темы и сделать комплимент всем новичкам, которые упорно продолжают заниматься, невзирая на возникающие трудности, на движения, которые никак не получаются – все эти трудности временные, и они не идут ни в какое сравнение с тем окрыляющим чувством радости, которое возникает в конце каждого занятия. Даже ради этого стоит танцевать! ***Прорабатывая танцевальные движения дома перед зеркалом, я сделала первое свое открытие: чем больше напрягаешься (эмоционально и физически), тем дольше движение не получается. Тяжело это объяснить словами, но для того, чтобы движение в теле «пошло», нужно «отпустить», расслабить тело: расслабить плечи, несильно встряхнуть руками, ногами. Иногда достаточно бывает просто улыбнуться! ***Танцуя, мы как бы заново знакомимся с нашим телом, открываем в нем новые, порой неожиданные для нас самих способности – у кого-то например, прекрасная пластика рук, а кому-то особенно удается «гаремная походка». Со временем появляется азарт, желание открывать в себе все более новые возможности. ***Огромным преимуществом арабских танцев является то, что они не навязывают нам образ «идеальной танцовщицы» - танцевать может кто угодно, независимо от возраста, комплекции или уровня начальной подготовки. Необходимым условием является только желание танцевать! Может это будет звучать немного напыщенно, но после определенного периода регулярных занятий арабскими танцами происходит переоценка ценностей по отношению к собственному телу – на смену желанию изменить себя (похудеть, изменить формы тела) приходит принятие себя, своего тела таким, каким оно нам дано, со всеми достоинствами и недостатками. ***Твой танец – это твое дитя, он живет, дышит и развивается вместе с тобой... ***Если вы разделяете мое мнение, то вступайте в Клуб любителей восточных танцев!!! Давайте делиться опытом и своими ощущениями!!!!!:)))))))))