Новый взгляд на себя любимую. Семинар-тренинг для женщин

29 подписчиков

Предлагаю БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОЕ участие в 2 семинар-тренингах в рамках нового направления психотерапии - психофототерапии. 28 сентября 2008 и 5 октября 2008 Любая женщина, как и все люди подвержена стрессам, "нервам", переживаниям. Все мы думаем как жить, зачем, на что, для чего... Переживаем за близких, друзей, коллег по работе... Это нормально. Но как при таком ритме жизни сохранить здоровье, добиться больших результатов в жизни и все успевать? Откуда взять на это силы, время, нервы? Предлагаю посетить тренинг-семинар, на котором Вы сможете проработать, переосознать себя как женщину, понять как строить отношения с собой и с миром, чтобы радоваться, а не грустить. Программа cеминар-тренинга подразумевает обсуждения и упражнения на следующие темы: • «Женские трудности». Как сохранить себя. Понятие «дистресс», запись деструктивного события. Способы разрядки негативных чувств: страхов, агресии, раздражения, горя, обид и пр. • «Я и мои комплексы». Что мне мешает жить лучше? Богаче, радостнее, здоровее? • «Я и мои ценности. Выстраивание системы приоритетов. Мои мечты, желания, предназначение» Путь к своей целостности. Работа с беспомощностью • «Я в мире отношений» • Коллаж желаний собственными руками руками • Работа с внутренним ребенком и др. В программе: теоретические обзоры по заданным темам, фотографирование, анализ фотографий, дискуссии, обсуждения, медитации, упражнения, игры. На семинар-тренинге будет фотографирование на такие темы как (нужно будет изобразить): «Я - настоящая», «Я идеальная», «Я - как видят меня другие!», Я себя люблю!, Я люблю весь мир!, Мир любит меня! Я здорова. Я красива. Я богата. Я – волшебница! И т.п. Поэтому: ВСЕ участники могут принести с собой, что захотят для фотографирования (одежда, аксессуары ...) Основные формы работы: процессуально-ориентированная психотерапия, развивающий диалог, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, фотографирование с анализом фотографий и другие. Ведущая: Беспалова Наталья Александровна (психолог-консультант, коуч) ДЛЯ УЧАСТИЯ НЕОБХОДИМО зарегистрироваться ПО ТЕЛЕФОНУ +79217900544 или написать мне в личку и дождаться подтверждения своего участия. УЧАСТИЕ ПОДРАЗУМЕВАЕТ благотворительные взносы такие как: чай, кофе, плюшки, печенюшки, сухофрукты и пр. еда на кофе-брейки (есть чайник кружки), салфетки, туал. бумага, помощь в уборке и т.п. БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ ВЗНОСЫ ЗА УЧАСТИЕ пойдут на доп. работу фотографа, визажиста и психолога и помощь в организации досуга для женщин пенсионного возраста - членам центра "Доверие". С собой: обед (если не пойдете куда-нибудь кушать, ФОТОГРАФИЯ себя, которая наиболее отвечает по энергетике "Я счастлив(а)", удобная обувь сменная, 1 мечту), желание поработать со своим внутренним миром. ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПРИЙТИ, НО ЗНАЕТЕ ТОГО, КТО ХОЧЕТ - ВЫШЛИТЕ ЕМУ ПРИГЛАШЕНИЕ. СПАСИБО.