Йога семинар 3-5 октября в Подмосковье

3 - 5 октября. Йога выходного дня на природе. Спиридонова Екатерина преподаватель «Yoga- 23 » . Программа семинара: 1. Практические занятия (Yoga- 23, Цигун. медитация) Спиридонова Е. 2. Уроки Пранаямы проводит врач психотерапевт Николаев Олег 3. Садхана, танец Шивы проводит Литвинов Александр 4. Аюрведический массаж с нагретым маслом 5. Джхара –древняя целительская техника. 6. Вегетарианское питание (2-х разовое) 7. Карма йога(каждодневный труд) 8. Урок Кундалини йоги Титов Евгений. 9. Катание на лошадях Полная стоимость семинара: 5 000 р.( с проживанием и питанием). Расписание Пятница 18: 00 Заезд , размещение, знакомство. 19-20:00 Приготовление и прием пищи. 20:30 Прогулка, омовение. 21:00 Практика Пранаямы (Николаев Олег) 22:00 Вечерняя практика (Спиридонова Е.) Суббота 7:00 Подъем