Семинар по пилатесу

20, 21 сентября 2008 года СОК «PanteRRa» проводит Обучающий семинар «Пилатес I» Пилатес — уникальная система упражнений, направленных на укрепление и растяжение мышц, улучшение гибкости, осанки, координацию способностей, на избавление от болей в спине и на единение тела и разума. Курс включает — 2 дня (12 часов). Семинар рекомендован для инструкторов групповых программ фитнес — клубов. Семинар проводит сертифицированный инструктор программы Пилатес СОК «PanteRRa» - Ситаро Олеся. Участники семинара получат сертификат и возможность работы в различных клубах Харькова при успешной сдаче экзамена. 1. День 1. Определение, разновидности, история метода Пилатес. 2. Преимущества метода Пилатес. 3. Основные принципы и физиологические основы метода Пилатес. 4. Начальный уровень. Обзор упражнений. Практические задания. 2. День 1. Формат занятия. Содержание частей занятия. Музыкальное сопровождение. Методы обучения. 2. Средний уровень. Обзор упражнений. Модификация упражнений с учетом уровня подготовленности. 3. Составление разминки, блоков упражнений. Для обучения необходима предварительная запись. Присутствие на семинаре не менее 10 человек. Место проведения и предварительной записи: пр. Людвига Свободы, 60 СОК «PanteRRa». Стоимость семинара: 350 грн. По всем вопросам обращаться по тел. 773-25-06