Тренинг психотерапевтической коррекции и профилактики избыточного веса с антистрессовой программой

Методика тренинга была разработана в Сибирской медицинской академии уже почти 15 лет назад на двух кафедрах - кафедре психотерапии и кафедре нормальной физиологии. В результате получилась программа, которая учитывает оба аспекта проблемы избыточного веса - психологическую и физиологическую. С физиологической стороны, в результате прохождения тренинга, улучшаются обменные процессы, уменьшается объем желудка, регулируется аппетит и чувство голода. Со стороны психологии решаются вопросы зависимости от еды, выявляется и укрепляется мотивация для снижения веса. Снимается напряжение, вызванное накапливающимися каждый день стрессами. Методика не использует гипноз или какие либо другие запретительные техники. Вам не будут запрещать есть определенные виды продуктов, есть в определенное время суток, курить... Наша цель — не запрещать, а использовать ваши внутренние резервы для выявления и закрепления мотивации. Используя эту программу, вы сможете продолжать жить привычной жизнью, не получив в нагрузку новую зависимость - зависимость от диеты. Конечно, вам все же придется поработать, результат не придет сам по себе. Но на фоне сеансов психотерапии, эта работа будет легкой и радостной. В чем состоит эта работа вы узнаете на тренинге. В результате вы получите инструмент, с помощью которого сможете регулировать свой вес на протяжении жизни. Психотерапия - это творческий процесс. В зависимости от особенностей каждой группы тренер использует более двадцати различных психотехник в различной комбинации, Особенность методики в том, что вы двигаетесь к результату не через усилие над собой, а радостно и с удовольствием. В этом процессе исключительно важна личная мотивация, ведь то, что является стимулом для одного, совсем не обязательно вдохновляет другого. В процессе тренинга вы сами, при помощи тренера, определите свой будущий оптимальный вес и составите график его достижения. Тренинг состоит из ночных и дневных сеансов. Ночной формат тренинга обусловлен физиологическими процессами человеческого организма - методика предполагает совмещение процессов терапии с биологическими часами человека. Есть еще несколько важных факторов, обо всем этом вам подробно расскажут на тренинге. Одна из встреч проводится через два месяца после начала программы и является обязательной. Ее назначение закрепить результат, полученный за прошедшее время и дать вам возможность продолжать двигаться дальше к намеченной цели. Для желающих получить поддержку тренера вне формальных рамок тренинга, организовываются дополнительные встречи. Есть и противопоказания для прохождения тренинга, как то: психические заболевания, возраст менее 16 лет, недавно перенесенные инсульт или инфаркт. ------------------------------------------------------------------------------- Тренинг в Санкт-Петербурге ведет Маргарита Логинова (Латвия) Опыт работы: отделение реанимации в Кардиоцентре Академии Наук, отделение гастроэнтерологии, с 1996 года организация и проведение тренингов личностного роста. Опыт организации обучающих семинаров в области оздоровления и профилактики. время проведения: в ночь с 26 на 27 августа с 23.00 до 6.00 верер 28 августа с 18.00 до 22.00 Дополнительная встреча через 2 месяца ориентировочно 29 октября 2008 Стоимость тренинга 8500 рублей. При оплате до 20 августа 8000 руб. Тел. 8-921-572-20-15, 322-31-78