Лето, "Жара", фитнес...Займемся своей фигурой прямо сейчас, не откладывая на потом)))

35 подписчиков

"Надо начать тренироваться, надо похудеть, привести себя в форму, НАДО ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ" Если Вы часто думаете об этом, лучший совет: не думать, а наконец-то взять и прийти в фитнес клуб. Приглашаю в танцевальную студию "Жара" на занятия "Bikini+". Силовая тренировка, предназначенная для проработки групп мышц бедер, ягодиц и пресса. Танцевальная часть тренировки проводится под динамичную музыку во время разминки для разогрева и неглубокого стретча (растяжки) всех мышц. Вы получите позитивную энергию на всё время занятия. После 15 минут подготовки прорабатываются мышцы бедер, ягодиц и пресса. В завершение часа после глубокого стретча под релаксирующую музыку мышцы расслабляются, избавляются от “стресса”, восстанавливаются дыхание и сердечный ритм. После тренировки Вы почувствуете: - приятную усталость - повышенный мышечный тонус; - приподнятое настроение. При регулярных тренировках: - укрепятся и подтянутся мышцы; - начнет сокращаться объем талии и бедер; - улучшится дыхательная, кровеносная и сердечная системы; - увеличится выносливость; - улучшится координация. Вы будете абсолютно готовы к весне и к наступающему пляжному сезону! Несмотря на то, что тренировка проходит в группе, к каждому клиенту проявляется индивидуальный подход, с учетом Вашего уровня и возможностей на данный момент. Тренер поможет достичь наибольших результатов. ЦЕЛЬ НАШЕЙ РАБОТЫ – ВАШ УСПЕХ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ И ВОЗРАСТОВ Тренировка Bikini+: Хохрякова, 75, пн-ср 19.00 Чернышевского, 1, вт-чт 19.00 Фитнес в Жаре открыты совсем недавно, эта студия известна своими танцевальными направлениями и, конечно, отличным педагогическим составом, где каждый из инстукторов имеет огромный опыт и большие достижения в своём направлении, танцевальная группа "Doberman" и победитель шоу ТНТ "Танцы без правил"...это все здесь, в Жаре. Силовой фитнес и аэробные тренировки отличное дополнение к танцевальным занятиям или же Вы можете выбрать отдельное интересующее Вас направление. Мы рады нашим ученикам-клиентам, на занятиях поддерживаем дружескую атмосферу, ведь каждый педагог увлечен своей работой и сделает все возможное для достижения Вами наивысших результатов. Приглашаю...Будет жарко) г. Екатеринбург, ул. Хохрякова, 75, ул. Чернышевского, 1 Телефоны: (343) 372–55–22, 346–0–346 Время работы: пн.-пт.: 10.00- 22.00, сб: 10.00 - 20.00