Aутентичное Движение в Киеве

164 подписчиков

Группа посвящена Аутентичному Движению, одному из основных методов танцевально-двигательной терапии. Эта практика соединяет в себе много традиций: терапию и медитацию, индивидуальный и групповой процесс, ритуал и импровизацию. Что такое Аутентичное движение? Само понятие "аутентичность" связано с значением истинности, соответствия самому себе. Аутентичное движение представляет собой вид медитативной практики, где главным являются парные взаимоотношения: между свидетелем и двигающимся. Последний начинает движение из точки покоя, он ждет, когда его внутренние импульсы обретут форму и выразятся в позе и в движении. В аутентичном движении обучают, как развивать свое кинестетическое, физическое осознание с тем, чтобы человек смог замечать и осознавать любые физические ощущения. Это в свою очередь развивает способность фокусироваться на физических ощущениях, на внутренних переживаниях, внутреннем опыте, которые могут также обретать форму образов, звуков, эмоций, а дальше этот опыт переживания трансформируется в движение. Аутентичное Движение практикуют: * Как медитативную, духовную практику, которая через интеграция тела, ума и духа приводит к развитию сознания. * Как часть психотерапевтического процесса для развития ощущения себя и собственного благополучия; зачастую оно позволяет принести бессознательное содержание в область осознавания. * Как часть творческого процесса для открытия новых идей, уровней творчества и высвобождения творческой энергии. * Как форму работы в сообществе для решения групповых проблем и развития духа сообщества (по материалам Authentic Movement Gathering, июнь 2006, США).