Выездной семинар по йоге

Интенсивная работа с телом, практический опыт внутренней работы, навыки взаимодействия с партнером и природой – всего лишь отправная точка для ПЕРЕМЕН в себе, возможность идти куда хочется, делать то, что нравится и жить совершенно свободным от страха. Путь к этому лежит через осознание и действие. В программе: * хатха-йога, виньяса-йога, силовая йога, йогатерапия, парная йога * пранаямы, дыхательные техники * релаксация, динамические и статические медитации * элементы тантрических практик * тренинги (творческая визуализация, работа с образом, техники работы с энергией) * практики в воде * минералотерапия * и другое… Расписание ежедневных занятий: 7.00 – Подъем 7.30 – 9.30 – Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), Уддияна Бандха Кирийя, мышечно-суставная гимнастика, дыхательные техники. 11.00 – 13.00 - Йога (Асаны, Пранаямы, релаксация) 14.00 – 15.00 - Обед 16.00 – 18.00 - Йогатерапия, парная йога, практики, тренинги 19.00 – 20.00 - Ужин 20.00 – 22.00 - Т-практики, медитации, созерцание Занятия проводят инструкторы Точки доступа к телу «Планета Перемен». Семинар проводится на Карельском перешейке. Вас ждет красивая северная природа, сосновый лес, озера, Финский залив. Предлагаем размещение в отеле европейского уровня в двухместных номерах. Предоставляется двухразовое вегетарианское питание в ресторане отеля. Для желающих - сауна с бассейном, русская баня. Стоимость полного семинара - 21500 Стоимость за 3 дня пребывания - 11000