††† ВИТЕБСКИЕ ЛЮБИТЕЛИ СОКСА †††

Сокс был придуман в Америке в 70-х годах. Называли его в то время Hack the Sack. Самый первый мячик для сокса набивали бобами. В дальнейшем сокс стал развиваться в нескольких направлениях. Одно из них – Footbag Net или Volley Sock, когда мяч падает через сетку. А самое сложное и красивое направление – Fottbag Freestyle. Здесь игроки должны придумывать бесконечное количество новых движений. Это и спорт, и искусство одновременно. Сокс — игра миллионов. Эта игра — уличная. Правила ее незатейливые: количество игроков не ограничено, но их должно быть больше двух. Они встают в круг, чеканят мячик ногами (на носок, пятку или коленку) и перебрасывают его другому. Правила разрешают принимать мячик и на грудь. Но ни в коем случае нельзя дотрагиваться до него руками! Иначе — штраф, притом не очень приятный: каждый игрок дает провинившемуся пинок. Даже когда мячик упал на асфальт, необходимо поднимать его с помощью ног. Трюки: 1) INSIDE KICK-Ударить футбэг внутренней частью стопы. 2) KNEE KICK-Ударить футбэг коленом. 3) OUTSIDE KICK-Ударить футбэг внешней частью стопы. 4) TOE KICK-Ударить футбэг носком стопы. TOE DELAY Поймать футбэг на носок ноги. AROUND THE WORLD KICK Подбросить и тут же обвести ногу вокруг футбэга в любую сторону и ударить его этой же ногой. CLIPPER KICK Ударить футбэг внутренней частью стопы, заведенной за опорную ногу HEAD STALL Поймать футбэг на голову, при этом лучше смотреть немного вверх, чтобы футбэг лег на более ровную поверхность. INSIDE DELAY Поймать футбэг на внутреннюю часть стопы. HEEL KICK Ударить футбэг пяткой. KNEE DELAY Поймать футбэг на колено. DOUBLE SPIN Два вращения вокруг своей оси на 360 между ударами. DRAGONFLY KICK Подбросить футбэг, обвести его ногой изнутри – наружу, затем подпрыгнуть и другой ногой сделать INSIDE KICK. PENDULUM Сделать TOE DELAY, продолжая движение, завести ногу назад за спину и согнуть в колене, после чего футбэг перелетит через голову. Движение должно быть плавным, без рывков или остановок, как движение маятника. Все трюки представленны по данной ссылке http://vkontakte.ru/away.php?to=http%3A%2F%2Fflyd.ru%2F2add.html !!! Для игры в сокс идеально подходят скейтерские кеды. Мягкая, легко гнущаяся обувь позволяет стопе свободно вращаться во всех плоскостях. Рифленая, нестирающаяся подошва избавляет от проскальзывания на асфальте и препятствует быстрому стаптыванию кед при подкидах. На западе существует специально заточенная под сокс линия обуви rod laver shoes, но это вещь сугубо профессиональная. Удобнее всего гонять носок в баскетбольных шортах, но если погода или дальнейшие планы на вечер не позволяют, подойдут и спортивные штаны/трубы. Верх можно одеть в зависимости от температуры в футболку или толстовку. Для популяризации сокса в России девушкам рекомендуем играть в него topless. :) РЕКОРД!!!!!!! Open Doubles Footbag Concecutive Кем установлен: Tricia George/Gary Lautt Дата: 21-22 марта 1998г Место: Chico, California, USA Количество ударов: 132011 Полное время: 20 часов 34 минуты