Занятие по Смехотерапии

16 подписчиков

Радость и счастье возможны прямо сейчас ! Смеётесь - и вы счастливы , смеются над вами - и вы дарите счастье окружающим СMЕХОТЕРАПИЯ - одна из самых популярных на сегодня техник во всем мире. Это связано с тем, что умение посмеяться над собой, ситуацией, проблемой, помогает человеку обрести душевное равновесие. У смеющегося человека происходит синхронизация работы левого и правого полушарий мозга. Устанавливается связь между участками мозга, отвечающими за эмоциональную и логическую работу. В процессе тренинга его студенты избавляются от стресса, чувства вины, застенчивости, повышается самооценка, уверенность в себе. Вам будут предоставлены условия, в которых Вы сможете практиковаться в том, как сделать жизнь яркой и наполненной, чтобы в ней стало больше места для Радости и Смеха. формат: 3 часа с перерывом 20 минут