Организация "Сделай себя сам"

Я создал эту группу для координации тех, кто частично( или полностью недоволен своей физической формой) И предлагаю вместе заниматься улучшением своих физических качеств... ================================= ================================= Прошу Вас, если вы уж вступили в группу, то проверяйте её раз в день..... (а ещё лучше утром и вечером) Потому что, иначе, как бы и смысла не было вступать сюда..... ================================= ================================= Буду премного благодарен, если вы будете вывешивать какие-нибудь интересные факты, или полезную информацию относительно здорового образа жизни....