Стретчинг. Растяжка. м. Проспект мира, СК "Олимпийский"

22 подписчиков

Идет набор в группу по стретченгу. Занятия представляют собой плавные статические упражнения при ровном дыхании, проходят под медленную музыку. Упражнения оказывают положительные эффекты на: • Развитие гибкости • Укрепление мышц • Улучшение осанки и симметрии • Снятие стресса и напряжения • Мышечное расслабление • Развитие понимания своего тела РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПН и СР, 20:30 – 22:00 Продолжительность курса - 21 мая-30 июня (12 занятий) К группе можно присоединиться и не с начала курса Подробнее http://www.alternativa7.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=852&Itemid=565