STREETLIFTING OR FRESHLIFTING - FOREVER!!!!!!!!!!!!!

7 подписчиков

ЭТА ГРУППА ПОСВЯЩЕНА ВСЕМ ТЕМ, КТО НЕРАВНОДУШЕН К СИЛОВЫМ ВИДАМ СПОРТА! НАЗВАНИЕ ГРУППЫ "STREETLIFTING OR FRESHLIFTING - FOREVER!!!!!!!!!!!!!" СОЗДАНО ЛИЧНО МНОЙ, ПОСКОЛЬКУ ДРУГИХ АНАЛОГОВ Я В ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКАХ ПОКА НЕ ВСТРЕЧАЛ... ИТАК, ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЫМ - Я СЧИТАЮ - ДОСТАТОЧНО ОБЫЧНОГО ТУРНИКА, БРУСЬЕВ (ЧЕРЕЗ ДЕНЬ) И 500-1000 ПРИСЕДАНИЙ ЧЕРЕЗ 2-3 ДНЯ, КОМБИНИРУЕМЫХ С СЕРИЕЙ ПОДХОДОВ ОТЖИМАНИЙ - ТАКЖЕ С ОТДЫХОМ В 2-3 ДНЯ!ВСееееееее! НИКАКИХ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК, ВЕЛОСИПЕДОВ, НЕНУЖНЫХ ТЯГ И ТУПЫХ ТРЕНАЖЕРОВ В ПРИНЦИПЕ НЕ ТРЕБУЕТСЯ! ОТОБРАННЫЕ МНОЙ УПРАЖНЕНИЯ БАЗОВЫ И, НА МОЙ ВЗГЛЯД, НАИБОЛЕЕ ФИЗИОЛОГИЧНЫ. И ТОЧКА! У КОГО ЧТО ЕСТЬ СКАЗАТЬ - ПЛИЗ, ВЫРАЖАЙТЕСЬ, ИБО СЛОВО ЕСТЬ ВОПЛОЩЕНИЕ МЫСЛИ........ С НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ, YEARS MC KOR!