Тренинг "Уверенность в себе"

20 - 22 мая ТРЕНИНГ «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ» … Как часто мы думаем: «Будь я поуверенней, я бы ему ответил» или «Будь я поуверенней, познакомился бы вон с той девушкой»…. или «Будь я поуверенней, получил бы высокооплачиваемую работу»..или….Этот список можно продолжать до бесконечности. Для всех не секрет, что уверенность – одна из составляющих успеха. Так где она берется, эта пресловутая уверенность и как сделать так, чтобы она всегда была внутренним стержнем, опорой, щитом и мечом?… Ответы на эти вопросы мы постараемся дать на нашем тренинге «Уверенность». Цель тренинга: Выработать у участников уверенность в себе и сделать так, чтобы это качество не зависело от каких бы то ни было внешних обстоятельств. По окончанию тренинга Вы научитесь: Оптимально реагировать на замечания и критику. Открыто говорить о своих желаниях и требованиях. Быть настойчивым, добиваясь того, чего хочешь. У меть сказать "Нет", если нет желания что-либо делать. Позволять себе ошибаться, проигрывать с достоинством. Находить выход из затруднительных ситуаций, сохраняя при этом партнерские отношения с окружающими и собственное здоровье. Не компенсировать неуверенность агрессией. Как это происходит: В живой и безопасной обстановке с использованием ролевых игр, групповых упражнений и психодрамы происходит постоянное обращение к конкретным жизненным ситуациям, участникам дается уникальная возможность отследить неэффективные поведенческие паттерны, которыми они пользуются в повседневной жизни и научиться их исправлять. Краткая программа тренинга: Осознание собственных страхов Учимся уверенности Как вызвать симпатию у собеседника Открытое выражение желаний и чувств Умение сказать «нет» Как научится чувствовать себя уверенно в конфликтных ситуациях. Длительность и формат тренинга: Тренинг-интенсив: вторник - среда - четверг с 18.30 до 21.30 Стоимость тренинга 3000 руб. Россия. Санкт - Петербург Организатор:Тренинговая компания "SUN-IN" www.sun-in.narod.ru Для участия в тренинге обязательна предварительная запись. Запись осуществляется по телефону +7 911 741-30-55 или по e-mail: sun-in@yandex.ru