Группа Любителей Бега и Езды на Велосипеде

30 подписчиков

Не мог я представить, что бег (даже в дождь) может принести так много положительных эмоций. И дело не только в определенном гормоне, который вырабатывается после продолжительной пробежки, а дело в том, что ты в процессе бега ощущаешь, как работают все твои мышцы и связки. Как слаженно начинает работать организм... Да, сперва приходится довольно тяжело, но стоит перейти рубеж, "разогреться" так сказать и уже не хочется останавливаться. Особенно приятно бегать по роще или парку. Где меньше мусора, меньше людей, но больше свежего воздуха. Мне лично нравится бежать по Орловке. Кто-то предпочитает бегать по парку... Большой "плюс" рощи - после бега можно искупаться. Самочувствие и ощущения после водных процедур не передать словами. Вообщем, здесь я предлагаю делиться впечатлениями и советами всем любителям бегать,любителям кататься на велосипеде ,а так же любителям любителей бегать и кататься на велосипеде.