Формула стройности/ProTrainings

Стройность - не самоцель, хотя многие стремятся к ней из эстетических соображений. Сегодня это необходимое условие физического и психологического равновесия человека. В своем роде - "залог здоровья". Изменение образа жизни не означает, что Вы должны полностью изменить свою жизнь. Все мероприятия комплексной программы по снижению веса сводятся к простым правилам, которые легко применять в повседневной жизни. Наиболее трудная задача - это начать придерживаться этих правил, привыкнуть к ним и не унывать в случае их нарушения. Комплексная программа "Формула Стройности" позволяет: Выявить и устранить скрытые причины лишнего веса Сформировать мотивацию на похудение Сократить обьем желудка и ускорить насыщение Сформировать правильное пищевое поведение Научиться ставить личные цели и фиксировать результаты Никаких отказов от любимых блюд и изнуряющих диет ! И многое другое... Программа включает: Предварительная консультация - проводит профессор эндокринологии первого медицинского института Красильникова Елена Ивановна 1 этап: 4 занятия по 4 часа ежедневно помогают переключить организм с режима накопления жира в режим похудения . Применяются методики активизирующие обменные процессы и уменьшающие аппетит. Идет обучение навыкам рационального питания. (проводит Красильникова Е.И. - опыт работы по коррекции избыточного веса более 25 лет) Формируется мотивация на похудение. Работа с психологическими причинами переедания. Обучение тому как преодолевать срывы при выполнении программы.(проводят психологи с 15 летним опытом работы с группами). Вам предоставляется полный пакет методического материала. 3 дня когда Вы самостоятельно практикуете новые навыки пищевого поведения. 2 этап: 7 занятий по 2,5 часа ежедневно по методике включающей трансовые техники, телесно-ореинтируемую, поведенческую и позитивную терапию. Техники способствуют: Эмоциональной гармонии, снятию мышечных зажимов и освобождению энергии. Параллельно методика помогает научиться справляться со стрессами и дипрессией. По окончании 2 этапа Вы получаете диск со специальной техникой для желательно ежедневных часовых занятий дома в любое удобное время - рекомендуемое количество - не менее 21 дня. Занятия через 10 и 21 день по окончанию 2 этапа: идет работа по закреплению достигнутых результатов и работа по преодолению возникающих трудностей. Одними из существенных приемуществ программы является длительное профессиональное сопровождение, включающее занятия в течении 8 недель, а также очные, телефонные и Интернет-консультации, а также индивидуальный подход и уважительное отношение к каждому клиенту, что дает возможность сформировать и закрепить, при постоянной психологической поддержке новые навыки пищевого поведения. Программа проходит в очень теплой доброжелательной атмосфере в небольших группах - максимум по 15 человек, что позволяет осуществлять в рамках групповой программы индивидуальное сопровождение каждого клиента. Мы искренне заинтересованы в Вашем результате!