Сонпроект на колесах

29 подписчиков

Это будет колесопробег, приуроченный к старту проекта посвещенного здоровому сну. Первая и лучшая возможность расслабиться - это сон. Но мы об этом не заботимся, как было принято раньше. Эта проблема становится более заметна, в связи с увеличивающимся потреблением снотворных и успокаивающих средств. Мы также научились с помощью искусственных средств превращать ночь в день или прерывать наш отдых звоном будильника, вместо того чтобы закончить его естественным образом. Мы игнорируем законы природы и отодвигаем биологические ритмы сна. Люди в настоящее время всё больше внимания обращают на свой образ жизни, уделяя максимум внимания питанию и спорту, но при этом игнорируют значимость правильного режима сна, что непосредственно сказывается на здоровье. Мы настойчиво продлеваем время бодрствования, засыпая слишком поздно и просыпаясь слишком рано. Почти каждый живет в соответствии с солнечными ритмами. Для участия необходимо быть на велосипеде или роликах. Старт пробега от пл. Горького.