Клуб развития личности Arainbow.club

202 подписчиков

Деятельность оффлайн с 2002 по 2015 Art-wellness в клубе "ИШТАР" http://www.ishtar.net.ru/ представляли цикл тренировок в формате арт-велнесс. Онлайн-курсы с 2020: #Артантистресс #Артфинансы Здравствуй, дорогой друг. Приветствую вас в моем онлайн клубе. Меня зовут Анастасия Бочкарь (подробнее, путь, дипломы, сертификаты, на сайте, в разделе обо мне). Уже 20 лет я помогаю людям совершенствовать свое тело, разум и душу. Раньше я это делала на личных и групповых встречах в моей уютной студии. Но технологии не стоят на месте. Поэтому все, что я умею и все, что могу передать вам, вы найдете в моих группах, сайтах, онлайн-курсах. Велнесс - это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической. Концепция здорового образа жизни основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок, и отказа от вредных привычек. Важная составляющая - развитие финансовой грамотности, для обеспечения баланса бюджета. Кредо: деньги для качественной жизни и развития, а не только для выживания. А также повышение эрудиции в области искусства, культурных ценностей и событий в мире. Wellness от англ. "be well" - "хорошее самочувствие" или "благополучие" Наши темы: психология, антистресс, финансовая грамотность, путешествия, иностранные языки, танец, йога, хорошее кино и музыка, хорошая еда, мода и красота, оздоровительные системы. Приглашаем познакомиться с уникальной методикой физического, психологического и эмоционального совершенствования человека, получить опыт участия в совместной творческой силе.