~ПоZиТиФфФ~

Как же стать позитивным, ввести это качество в свой образ жизни? Ответ прост - нужно тренироваться каждый день. Обозначить его для себя как полезную привычку. Для того чтобы она закрепилась, необходимо выполнять несколько простых правил: 1) Каждый день вечером (перед сном) вспомните - что самого заметного и хорошего произошло с Вами за день. 2) Делитесь своими успехами и достижениями с другими людьми. 3) Заряжайте себя и окружающих хорошим настроением. 4) В ситуациях, когда Вам трудно и нет настроения, вспоминайте веселые истории и анекдоты, и рассказывайте их другим людям. 5) Не бойтесь смеяться над собой, над тем, что смешно. 6) Чаще улыбайтесь. 7) Оценивайте любую ситуацию с позиции потенциальной возможности, задавая себе вопросы: «Как я могу это использовать?», «Что еще я могу сделать в этой ситуации?». Извлекайте из этого уроки и полезный опыт.