Центр доказательной психологии | Смоленск

Первый центр доказательной психологии в Смоленске. Мы используем только научно обоснованные методы и постоянно следим за данными в психологии и психотерапии. Приверженность надежным методам позволяет нам оказывать качественную помощь в любых ситуациях. Наши психологи работают с такими запросами как: - Повышение уровня осознанности и психологической гибкости; - Поддержание психологического здоровья; - Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой; - Тревога и стресс; - Все виды фобий; - Паническое расстройство и панические атаки; - Депрессивные расстройства, расстройства настроения; - Расстройства сна, бессонница; - Хронические боли и психосоматика. В работе используем классическую когнитивно-поведенческую терапию, майндфулнесс, терапию принятия и ответственности и другие направления КПТ третьей волны. Популяризируем научную психологию, продвигаем экспериментальный подход и боремся с эзотерикой. ✨ Работаем очно и дистанционно.