Оздоровительные практики для души и тела

38 подписчиков

Приветствую вас на странице сообщества. Меня зовут Катя и я кайфую от того, что я делаю. А делаю я: *Массаж-Ребозо *Глубокий расслабляющий массаж с проминанием всего тела *Массаж лица кисточками *Гвоздестояние *Звуковой массаж и медитация (тибетские чаши, бубен, глюкофон) *Упражнения для самовосстановления *Палсинг Отличие моих практик от классического массажа в том, что все делается в одежде, здесь нет прямого контакта с обнаженным телом. В сессии Ребозо работаю мексиканскими полотнами ручной выделки. Покачивание, вытяжение, скручивание – все приемы, благодаря ребозо очень мягкие и бережные, так что после сеанса остается ощущение легкости на долгое время (продолжительность сессии – 1,5 часа) Когда хочется более тактильного контакта, тут подходит расслабляющий массаж с проминанием всего тела. Проводится на полу, на мягком мате и под теплым пледом. Я работаю в перчатках и через прикосновения погружаю вас в состояние внимания к себе. Помимо того, что это техника дает возможность отдохнуть, успокоить мысли и перезагрузиться, это еще прекрасная возможность ощутить свое тело и его границы. Почувствовать себя в состоянии «Я есть» (продолжительность сессии – 2 часа) Для меня важно, чтобы человек после сеансов уходил не просто отдохнувшим и расслабленным, а также нашел для себя инструменты для самовосстановления и поддержания себя в сложных ситуациях. Для этого мы научимся делать упражнения достаточно простые в исполнении, но уже через несколько месяцев самостоятельно выполнения, вы увидите удивительные результаты. Дистанционно все это время мы с вами на связи и при необходимости, вносим коррективы в программу.